Parlez avec confiance tout en ayant une bonne image de vous

Parler avec confiance tout en ayant une bonne estime de vous.

§ Combien de personnes ont été confrontées à la peur de parler en public?

§ Combien de personnes avouent avoir le stress et la peur en elles avant de parler en public?

Si vous ne savez pas l’impact que cela a, vous ressentez comme une peur, le cœur qui bat la chamade. Ne vous inquiétez-pas, il y a diverses choses que vous pourriez faire pour remédier à ce type de problème. Choses qui réveilleront la confiance en vous.

La confiance en soi se perçoit à travers vos paroles.
C’est pourquoi, il est important que vous connaissiez surtout que vous pratiquiez les conseils que je vous révèlerai dans cet écrit.

Règle n°1 Acceptez votre voix

Combien de personnes détestent enregistrer l’annonce vocale de leur répondeur?
Combien de personnes ont dit des paroles telles que :

§ “Je déteste écouter ma voix au magnétophone!”

§ Ou encore “je déteste m’écouter?»

Pourtant, le fait d’écouter votre voix à plusieurs reprises tout en cessant de vous critiquer et de dire “je n’aime pas ma voix”, peut vous aider à avoir confiance en vous.

Dites avec conviction et à voix hautes, des choses que vous croyez à 100%

Votre qualité d’écoute, ce que votre voix dégage a beaucoup plus d’importance que les questions qui vous sont posées.

Il suffit parfois d’écouter le son de votre propre voix pour apprendre à avoir confiance en vous.

Règle n°2 Trouver un mentor

– Allez à la quête d’une personne qui est à l’aise lors de la prise de la parole en public.
Vous n’êtes pas obliger d’aller les voir.

Vous pouvez même les observer, les écouter grâce aux outils dont vous avez à votre disposition.

- Ecoutez le ton de la voix, essayez de voir comment il attire l’attention du public.

- Enfin, essayez de l’imiter à votre façon, de vous inspirer de cette personne jusqu’à ce que vous acquériez une confiance en vous encore plus forte.

Règle n°3 Enregistrez-vous et écoutez vous.

- Faites un test
- Répétez chez vous
- Parlez comme si vous aviez votre public en face de vous.
- Assurez-vous que vous parlez avec assurance et que vous suivez le fil directeur de ce que vous voulez dire.

Règle N°4 Anticipez

Comme toute chose, une conférence, un discours se prépare. Mettez donc toutes les chances de votre côté.
Pour cela, assurez-vous de bien connaître votre sujet sur le bout des doigts ou suffisamment pour ne pas avoir à regarder trop souvent vos notes.
Vous aurez des auditeurs devant vous. Vous allez devoir les regarder plus que lire votre feuille.
Vous serez plus à l’aise et aurez plus confiance en vos paroles et ça se verra.
Enfin croyez en vous et bâtissez une image positive de vous. Voyez-vous réussir votre prestation avec une foule qui vous applaudit.

Règle N°5 Ne parlez que de ce dont vous avez connaissance.

Il ne sert à rien de mentir, si vous ne savez pas, dites simplement que vous ne savez pas ou que vous allez chercher l’information. Ne parlez pas de ce que vous ne savez pas même pas cela se sent en général.

Par ailleurs, si votre interlocuteur venait à réaliser que ce que vous avez dit était faux, alors vous perdriez peut-être définitivement sa confiance qu’il vous accordait.

Cela dit, n’hésitez pas à partager votre savoir. Parlez de ce que vous savez, ce qui vous anime.
Vous serez plus crédible face aux personnes que vous parlerez.

Règle N°6 Attendez-vous à bafouiller ou faire des erreurs

Vous êtes un être humain. Vous n’êtes pas parfait ! Vous êtes susceptibles de vous tromper ou d’hésiter sur un mot.

Pourquoi ne demanderiez-vous pas au public de vous aider. Les gens aiment rendre service, c’est quelque chose de gratifiant.

Si le public ne connaît pas non plus la réponse, alors riez-en et transformez cet incident en blague.

Règle N°7 Sachez observer

Sachez établir un contact visuel avec l’ensemble de vos auditeurs.

Pas de discrimination, gardez votre cible mais n’oubliez pas que vous êtes en présence d’un groupe de personnes.

Il est plus respectueux de regarder une personne lorsqu’on lui parle

Règle N°8 Faites participer

Donnez l’occasion aux autres de participer.

Demandez à vos auditeurs s’ils ont des questions à vous poser, s’il y a des points qui ne leur sont pas claires.

Faites participez le public en créant cette interaction.

Règle N°9 Ayez le sens de l’humour.

Parfois, il est frustrant de parler en public. Il est plus difficile de garder toute son attention. Surtout si le sujet devient inintéressant pour certains.

Pourquoi donc ne feriez-vous pas un peu d’humour. Cela peut mettre de l’ambiance voire faire des merveilles au point de soulager la tension présente en vous ou chez vos auditeurs.

Enfin, cela peut éventuellement par la même occasion réduire cette monotonie lors de votre discours.

Règle N°10 Attention, le petit oiseau va sortir !

Souriez. Ne rendez pas votre sujet ennuyeux. Jouez avec l’humour, gardez votre sourire. Un sourire se lit et vous dit tout comme le regard des gens.

Pratiquer les étapes ci-dessus vous aideront à améliorer votre expression orale. Plus vous serez à l’aise, plus des pistes s’ouvriront à vous vous menant vers le chemin du succès.

David F Campbell
Développement Personnel
Fantaflor
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Source : Contenu-
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